Flow Naturally Presents 祈りの舞 ”Dance for Pray̶…
もっと読む
3月のmagnliaステップは「ヒップアタック」 この動きはベリーダンスに欠かせないステップです。
あなたは何色が好きですか？ 赤、黄色、ブルー、紫。 私たちの生活には沢山のカラーがあるのに気が付いているでしょ…
もっと読む
３月11日。 もうあれから一年が経ちます。 地震が来たとき。 聞いたことのないサイレンが鳴り響き。 近所の避難…
もっと読む
今月は肩周りの筋肉をほぐすエクササイズを兼ねて、 ショルダーシェイミーの練習をしています。 レッスンに参加して…
もっと読む
今日の朝。 ズドーン！！！という雷鳴で目覚めました。 雷がなると季節が変わると言いますが… 今日は初夏を感じる…
もっと読む
最近のコメント