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月別: 2011年6月

夏バテなんて怖くない! この夏は痩せ体質をゲットする☆

暑かったり、じめじめしていたり。 食べるのも、お料理するのもめんどくさくなっちゃいますね。 洗濯物も乾かないし…
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姿勢美人で自律神経を整えよう~

NAOです! いつもクラスへの参加ありがとうございます~ レッスン中は、初めての動きや慣れない動きに、 みなさ…
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直前練習からいざ本番!~2011/06/19Lilas発表会

Fuminaです。 今年2月頃からこつこつと練習してきた2曲のダンス。 6月19日(日)、今年前期最後の発表会…
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良質な生活はとってもエコ&節電、節約です!

こんにちわ。インストラクターのtomokoです♪ 今日は暑い鎌倉。もう夏です! 海の家も建ち、夏がそこまでやっ…
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からだの声をゆっくり聞こう~2011/6/13横浜magnolia/NAOクラス

こんにちは! お久しぶりのReikoです。 ジメジメムシムシ~な6月ですね。 そんな毎日でも、外を歩けば紫陽花…
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ドラッグストアーから始まるエコ生活!!

こんにちわ☆ インストラクターのtomokoです♪ ここ最近、新しい生徒さんも増えてきたmagnolia。シェ…
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NO LIMIT SUMMER FESTA 2011 当日の流れ&リハーサル

Lilasの皆様 こんにちわ。 新しい動きも入ったダンスでがんばっていますね! さて次回のショーケース6/19…
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6月は簡単自律神経エクササイズ!

みなさん、こんにちわ。 インストラクターのtomokoです♪ 鎌倉に住んでいると6月は雨でもお外に散歩したくな…
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すべてはお腹の筋肉で~2011/6/3二俣川Lilas

Fuminaです。 ショーまでいよいよ2週間! 今日のLilasメンバーは顔つきがとってもよかったです。 Li…
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特別講座『はじめまして、ナチュラルコスメ』

40年の間ナチュラルライフ=自然と共生する生活を探求し、送ってきた 川崎 直美さんを講師に迎え、すべての女性に…
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