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月別: 2010年10月

ヒップアタック!~ 10/28(木)吉野町クラス

今日はあいにくのお天気で[:あめ:] そんな中お越しいただいたみなさま、ありがとうございました! 外は寒かった…
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11月から magnolia 鎌倉クラスが始まります。

以前より鎌倉でマグノリアをやってほしいという声があり、 会場を探していたのですが、 縁あって鎌倉駅すぐそばの、…
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Bond Vibes ファミリークラブイベント 2010.11.28.sun

Lilasが出演するファミリークラブイベント、 Bond Vibes vol.1の詳細をお知らせします。 イベ…
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10/23あなたの心を引き出す満月

j やっと秋らしい季節がやってきました。 我が家の夕飯も暖かい物が多くなってきました☆ さて今日10/23は満…
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見た目にも美しく~ 10/22(金)二俣川クラス

11月28日(日)のイベントに向けた、 リラでの振付は半分以上進み・・・[:拍手:] 毎回思うのですが、今回の…
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Lilas 11/27(土)のリハーサルについて

11/28(日)のショーケースのために 11/27(土)に行うリハーサルについての 詳細が決定しましたので、お…
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ダイエットに大事な基本!~ 10/16(土)横浜クラス

今月のボディメイクはヨガを積極的に採り入れてます[:猫:] 三角のポーズに始まり、そこからウエストをひねったり…
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1分で出来る簡単ベリーダンス vol.1 ヒップアタック

Lilasの振り付けでもすべての箇所で使われる<ヒップアタック> 出来ているようで出来ていない…[:汗:]この…
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Bond Vibes vol.1 で Lilas が踊ります~

Lilas クラス初となるショーケースは 11/28(日)開催のBond Vibesです。 Lilasクラス初…
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10/8 今日は特別な新月

今日は新月。 あまりお月様の事を知らなくても、女性であれば無意識に月を感じているはず… お月様のサイクルが28…
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