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月別: 2015年4月

ホーリーフェス横浜で踊ってまいりました~

春、本番。 とはいえども… まだ寒かった週末。 しかし、今回初参加したHoli Festival…
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6/6(土)~6/7(日)ダンスと音の鎌倉リトリート開催!

6月6日(土)~7日(日) 毎年恒例となったリトリートの季節。 リトリートとは、毎日の生活から少し離れて あな…
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女であることを受け入れたとき。

ずっと女である事を嫌ってた。 ショートカットにして ピンクなんて嫌いって フリルなんて気持悪いって でも、ベリ…
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ダンサー必見!失敗しない筋肉トレーニング~feather

どんなジャンルのダンサーでも 踊っている時、自身の筋肉不足を 感じることがよくあります。 だからといってやみく…
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大人になってからのチャレンジって、サイコー!

最近、定期的にご参加いただいている SさんとYさん。 自分の心地よいペースで 続けてくださっているお二人。 身…
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ショルダーシミーのコツ

走る!叫ぶ!笑う! magnoliaクラスの醍醐味です(笑) magnoliaはボディメイク効果を 実感できる…
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鎌倉の古民家スタジオ SeeSawリニューアルオープンパーリー☆Full Moon Special Session in SeeSaw☆

2015年春、この4月より、かねてから念願だった Flow Naturallyのスタジオが鎌倉の 古民家スタジ…
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