あなたは何色が好きですか？
赤、黄色、ブルー、紫。
私たちの生活には沢山のカラーがあるのに気が付いているでしょうか？
信号機の色。
花の色。
レストランの看板の色。
空の色。
太陽の色。
沢山、沢山カラーは私たちの生活の中に生きています。
レッスンの最後にカラーを吸ってください！と深呼吸するのも
ちょっと意味があるのです…
森林の中の色。グリーンを観ていると心がリラックスし
ひまわりの色を観ていると、なんだか元気が出るように。
私たちは色を観ると、その色事のパワーをカラダに取り込むことが出来るのです。
あなたは先週のレッスンで何色をイメージできましたか？
何気なくピンクや暖色系を選んでいたら「元気がほしい」と無意識に思っていたり
寒色系のブルーや紫を選んでいたら「ちょっとリラックスしたいな」と思っていたり。
カラーは無意識のあなたを表現しているのです。
レッスン最後のカラーの深呼吸をちょっと意識してみてくださいね！
今日も素敵な一日になるように…
love tomoko