久しぶりのキッズクラス！
私の娘は、クラスに参加するのを毎回心待ちにしています。
出かける前に、自分でレッスン着をコーディネート。
髪型やコインベルトの色も細かく指定。
tomoko先生はちゃんとお見通し。
「あら、今日はかわいいお洋服で来たのね！」
すました顔をしていましたが、心の中でガッツポーズしている様子が
私にはビンビン伝わってきました（笑）
元気よくご挨拶した後は、まずストレッチ。
１歳になったばかりの先生の娘さんも、皆の真似をして開脚。
masaoさんによるリズムワーク。
足で表のリズム、クラップで裏のリズムを刻むことにも挑戦。
これがどうして、なかなか難しい…
足と手がいつのまにか一緒になってしまう。
masaoさん曰く。
リズムワークは無意識で出来るくらい繰り返していくと、
リズムが自由に取れるようになるんだそう。
好きなCDに合わせたり、テレビから流れる音楽に合わせたり。
足の裏からビートを感じられるようになるまで
娘と一緒に楽しみながら練習してみます。
さて、課題曲の「Om Shanti」の振付がほぼ完成しました。
繰り返し練習した、前半からサビの部分は皆バッチリ。
後半は、ターンやツーステップ、ヒップドロップなど
大人でも難しい動きが入ってくるので
苦戦していた子もいましたね。
これは何をしているでしょう？
実は、ヒップドロップが上手になるための練習。
ヒップドロップは、片足が宙に浮いたままでいられるほど、
軸足にしっかりと体重をかけることが大切。
また、浮いた足をそのままキープするために
お尻や脇腹で引き上げる筋力が必要です。
片足ケンケンで追いかけっこしたり、ぴたっと止まったり。
追いかけると、今まで見たこともないような笑顔で必死に逃げ回る。
とってもかわいいです♪
片足ケンケンがヒップドロップで使う筋肉と同じだ！と感じた子は
多分一人もいなかったと思いますが（笑）
楽しんで遊んでいるうちに、いつのまにかヒップドロップも
できてくれるといいな…と思います。
１月はいよいよ、キッズもショーに出演しますよ！
オシャレな女子達は、今からどんな衣装を着るのか
凄く楽しみにしているようす[:ラブラブ:]
ぜひ、皆さんも応援してくださいね。
Fumina