走る！叫ぶ！笑う！
magnoliaクラスの醍醐味です（笑）
magnoliaはボディメイク効果を
実感できるだけでなく
ベリーダンスの基本の動きも
マスターできるクラスです。
ソフトボール、水泳、バトントワリングなど
様々な運動経験を持つtomokoインストラクターは
ダンスの動きを独自の視点で捉えます。
それが、とっても分かりやすい！
筋肉や骨格の構造などにも詳しいtomoko。
でも、難しい説明は一切なし。
誰にでもわかるように動きを分解します。
まるで魔法のように、いつの間にか
皆さん踊れるようになってしまうんです！
今回ご紹介するのは「ショルダーシミー」
肩を前後に細かく動かす動きです。
ショルダーシミーは、実は「肩」ではなく
上半身全体を意識することがポイント。
「肩」だけを意識してしまうと
余計な力が入り、肩が前のめりに…
上半身全体を捻るようにすると
すんなりできるようになるんです。
皆さん、あっという間に
コツを掴んでしまいました！
ダンスや運動の経験がない方
リズム感に自信のない方こそ
ぜひ、体験してほしい。
「私に踊れるかしら…？」
大丈夫！絶対に踊れますよ！
横浜・鎌倉・町田
各クラスでお待ちしております。
レッスンのご予約はこちら
https://coubic.com/flownaturally/services