その場で実感!体感型ボディメイク!
マグノリア、ベリーダンス&ボディメイクインストラクターのtomokoです。
ダイエットやエクササイズは常に『大変』というイメージがあります。
クラスでは『まずはできる事からやってみる』というスタンスで
エクササイズを進めています。
無理なく、簡単な動きは、あなたのカラダを心地よくさせ、変化させていきます!
エクササイズを通して心も体も元気に輝く女性になるためのサポートが
マグノリアのボディワーク!
一緒に楽しくきれいになりませんか?
【内 容】ボディメイク 20min + ベリーダンス 20min
【日 時】・5/28(金)11:45~12:25 /二俣川(子連れ可)
・5/29(土)15:30~16:10 /横浜(子連れ不可)
【受講料】¥1,000
【定 員】各回6名 *はじめての方のみ。予約制
【持ち物】・動きやすい服装(なるべくボディラインが見えるもの)
・コインベルト(または腰に巻けるスカーフ)
【インストラクター】
tomoko/Flow Naturally代表
一児の母。趣味はサーフィン&スケボ。
日本女子体育大学卒。水泳インストラクター、
高齢者への生涯スポーツ指導を経て
インストラクター、ダンサー、セラピスト、
アクセサリーアーティストとして活躍中。
【会 場】
◎二俣川 オークヒルスタジオ(相鉄線二俣川駅 徒歩5分)
◎横浜 Umiのいえ(横浜駅 徒歩10分/相鉄線平沼橋駅 徒歩3分)
【ご予約】
ネットショップにて会員登録後、体験会クラスをご予約ください。
携帯電話でもご利用いただけます。
受講料のお支払いはレッスン当日となります。