って思いません？
たまに…
脳みそさんは糖質で動いているので
PC仕事する方は、チョコレートが必需品かも
しれませんね。
女子の皆様であれば〜
お月様がやってくる前。
ストレスだらけの時なんかも
甘いモノが欲しくなる…
って思うけど。
実は肉食やタンパク質を取り過ぎている方は
甘いモノが必要必需品なのです！
肉食、乳製品は体温を一気にあげさせます。
その結果。カラダを冷やしたい！ってことで。
カラダを冷やす「お砂糖」たっぷりの
デザートが欲しくなるのです。
乳製品、四足のお肉はすべてパワーフード。
お肉を食べ過ぎると…
血液がドロドロになります。
肌荒れ、PMS、月経不順、手の荒れやしもやけ、
冷え性、花粉症などは
乳製品とお肉類、お砂糖を控えれば良くなってくるはず。
でも、海のお塩の塩分はしっかり取るｗ
塩分はカラダを温める効果があるんです♡
食べ方に健康の秘訣が沢山！
ここ最近、無性におなかがすく私。
私の場合
春がそこまでやってきているサイン。
筋肉も腰もいつもと違った開き方。
春がきたのでありますｗ
tomoko