春、本番。 とはいえども… まだ寒かった週末。 しかし、今回初参加したHoli Festival…
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６月６日（土）～７日（日） 毎年恒例となったリトリートの季節。 リトリートとは、毎日の生活から少し離れて あな…
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ずっと女である事を嫌ってた。 ショートカットにして ピンクなんて嫌いって フリルなんて気持悪いって でも、ベリ…
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どんなジャンルのダンサーでも 踊っている時、自身の筋肉不足を 感じることがよくあります。 だからといってやみく…
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最近、定期的にご参加いただいている SさんとYさん。 自分の心地よいペースで 続けてくださっているお二人。 身…
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走る！叫ぶ！笑う！ magnoliaクラスの醍醐味です（笑） magnoliaはボディメイク効果を 実感できる…
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2015年春、この4月より、かねてから念願だった Flow Naturallyのスタジオが鎌倉の 古民家スタジ…
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