「なんで、そう機嫌が悪いの…？！」って、相手に思う時。
自分もイライラせずに過ごせる裏ワザ。
赤ちゃんであれば「きーーーっ」と泣いたり、怒ったり。
なかなか眠らなかったり…
オトナだったら「イラッ」とモードだったり。
「鬱々」モードだったり
カラダ・＜冷え＞てます！
おしり
二の腕
ふともも
かかと
ちょっと触れてみてください。
きっと、ヒヤッとするはず。
しかも…水っぽい鼻水が朝晩でるようならなおさらです。
夏は冷房が弱くても、体は汗をかきます。
そのため、腕や足にかいた汗は
クーラーにあたって随分体は冷えてしまっています。
しかも脂肪の多い二の腕、おしり、下腹部はクーラーのように
脂肪が冷えて内臓も動かなくなっています。
カラダが機能しずらいなら。
機嫌が悪くなって当然。
だから～
人は体が冷えると「鬱」「機嫌が悪くなる」のです。
赤ちゃんは汗だくで寝ている方が
よく眠るように…
子どもも大人もカラダが温かいほうがハッピーなのです。
機嫌が今ひとつなとき。
肘をお湯で温めたり
湯船にちゃんとつかったり。
靴下を履くこと。
簡単なことで
ココロもカラダも幸せになれるのです?
９月１２日（月）はKamakura Detox Day
自分の時間に合わせて、カラダに合わせて
鍼灸、サウンドヒーリング、ヘナ・トリートメント
お洋服にアクセサリー…
カラダが喜ぶ幸せが手にできちゃう一日。
夏の疲れを手放しましょ?
love
tomoko
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＊９月１２日（月）はKamakura Detox Day
https://www.facebook.com/events/1737471019845965/