秋になると… 食欲旺盛な内臓が大暴れ！
乾燥と冷えで風邪っぽい、PMSぽい？
メンタルが落ち着かない…
喘息っぽい。
なんて、カラダの変化が気になる所。
そんな…あなたに?
ココロもカラダもスッキリしちゃうレッスンが待っています
９月２６日（月）横浜Umiのいえで
行われるクラスから目が離せません～
＊「素敵女子」のための体つくり！
産休前のtomoko担当！magnolia（10:30~12:00 90min)
明日は…「秋の暴飲暴食を防ぐ！エクササイズ」伝授!
カラダと心のためボディ・リセットクラス?
マタニティ、妊活中、産後ケア、ボディケアにもおすすめです。
明日は秋に向けての体つくり。
骨盤が閉まる季節だからこそ、整えたい骨格調整をゆったり
行っていきましょう。運動が苦手な方も楽しめるプログラム。
冬場のつらい冷え、風邪、低体温、メンタルの不調、
PMSはこの秋がポイント。
水はけのいい体を作り、子宮を暖かく、柔らかくして
冬を楽しく過ごしましょう！
アスリート経験者であり、ダンサーであるインストラクター
だからこそ伝えられる女性の幸せボディメイク術を伝授です！
お申込み→https://coubic.com/flownaturally/223846
＊音であなたマッサージ！ココロもカラダもスッキリ
フレームドラムリズムサークル
ドラムが叩けるできるだけじゃないのが…！このレッスン！
カラダに携わる施術家の皆さん、ダンサーの方にも大人気。
しかし～・・
お疲れな方にも、お子さんや赤ちゃんにも愛されているクラス。
「子育てでゆっくりできない」
「仕事でストレスが抜けない」
「自分のメンタルバランスをなんとかしたい」
「子どもが深く眠らない」
こんな方にもおすすめなフレームドラムレッスン。
フレームドラムは非常に優しい音で広がりがある音色。
人の耳には届かない＜倍音＞という音が、皆さんのカラダの
奥深くからリラックスさせてくれます。
この倍音には…
○ 細胞に音の振動が届き、高い癒し効果がある。
○ 自律神経を安定させる効果がある。
○ 脳を活性化させる効果がある。
○ 心身のリラックス効果がある。
○ 脳波をシーター波に導き、夢の実現に効果がある。
びっくりな効果！
明日、お子様と一緒にゆっくり、まったりしませんか？
お申込み→https://coubic.com/flownaturally/350707