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鎌倉美学 カフェでベリーダンスレッスン開始

こんばんわ☆

久々のブログを書いているインストラクターtomokoです。
さて、11月2日(火)より鎌倉マグノリアクラスがスタートしました♪

鎌倉駅から徒歩1分!鎌倉美学さんでの初回ワークは満員御礼
今まで知らなかったカラダの歪み、バランスの悪さ、むくみといった事に
気がつきながら心も体もリフレッシュしました☆

フェイスマッサージをしているだけなのに…
二の腕エクササイズできたり

立ち方の見直しをしているだけなのに
汗がじんわり、カラダもぽかぽかw

腰を動かして簡単ダンスで全身がゆったり、汗もかく心地よさ!

「早起きしてよかったー!」

「いつも感じていた腰の違和感がなくなった☆」

「からだが暖かくなった!」

「とにかく楽しかった!」

とのお声をいただけました☆

終わってからのオーナーmachikoさんとのおしゃべりも

とっても楽しい時間wランチもあるので鎌倉でゆったりヘルシーに過ごせる一日。

是非みなさんも遊びにきてくださいね♪

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