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基礎力強化!フェザークラス

「ダンスはテクニックを披露するものではない」
Flow Naturallyでは、ダンスのテクニックよりも
自分自身の身体や心にまっすぐ向き合い
ありのままを表現する事を大事にしています。

とは言っても、自分の動きに自信が持てなければ
堂々と表現できない…というのも本音。


実は、基礎力強化クラスは以前から
火曜日の鎌倉Lilasで行われていました。

ただ、やはり「Lilas」と名前がついてしまうと
magnoliaの皆さまは尻込みしてしまう。

そこで、クラスに新たな名前をつけました。
その名も「フェザー」

タンポポの綿毛のように
次のステージに進むための準備をする。

タンポポって
綿毛の期間は短くてはかないけれど
新たな旅立ちの準備をする、大事な時期。

基本姿勢や重心の確認。

骨盤を整え、踊れる身体を作るためのエクササイズや

自分の骨格、自分の筋肉を一つひとつ確認する作業。

たとえどんなにベテランだろうとも
この地道な確認作業は、常に必要なこと。

スネークアームやヒップドロップなど
ベリーダンスの基本中の基本の動きも
改めてじっくり見直すと、いかに自己流で
踊っていたかを痛感します。

かわいらしく儚げなクラス名とは裏腹に(笑)
これから自分らしく、楽しく踊るために
強い身体と心を作ることができるクラスです。

次回は9/1(日)に行います。
ぜひ、全てのレベルの方に定期的に参加して
いただきたい!

Fumina

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