みんな、ゴールを作って生きてると。
負けないように。
みんな頑張ってる。
・
そんな自分を…「よくがんばったね」って
褒めることなんてできないし。
・
頑張ってることさえ、認めたくないかもしれない。
自分が苦しいから、人にも厳しくしてみたり
愛されたいから意地悪したり。
・
気が付くと
まったくかわいくない自分がいたりました
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でも、自分を救えるのは
家族でも、恋人でもなく。
自分自身なんです。
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自分の声、好きですか？
自分のしぐさ、愛おしいですか？
自分の生き方、応援してますか？
自分を愛してますか？
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だから、その方法。
自分を大好きになって
認めて、大切にすること。
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そういうことを私のレッスンで伝えたいと思う。
・
明日は、踊りながら
奏でながら…
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あなたをもっと幸せにする事を学びます。
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飾らない自分。
ありのままの自分にYESッて言うこと☆
セミナー週間が終わったあたしのボヤキ。
・
幸せだなって。
やっと感謝できるようになりました?
love
tomoko
?「音で戻るわたし」 生音とボディワークのメディテーション
～Calla～ダンス＆サウンド・セラピー
音、揺らぎ、カラダ、暖かさ…
私達が忘れてしまったカラダと心の感覚を取り戻し
あなたが幸せだということに気がつく時間。
季節に合わせたテーマでイメージを膨らませ
時間が止まった癒しのワークショップ。
妊婦さん、妊活中、療養中の方にもおすすめです。
激しい動きやダンスは一切なく、揺らぎのなかで
自分を愛する時間です。
6月20日 (月) 10:30 ~ 12:00：Umiのいえ
お申し込み→https://coubic.com/flownaturally/146153
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?リズムのパワーを知る！
フレームドラムリズムサークル
深い振動を感じるフレームドラム。
音は大きくありませんが、指先の繊細なタッチでリズムを
奏でます。倍音という音が重なった状態のドラムなので
みなさんの高ぶった神経をリセット。
筋肉の奥まで振動することで、深いリラクゼーションと
マッサージ効果も期待できます。仕事に忙しい男性も是非トライ！
施術家、ダンサーといった方に大人気です。
6/20（月）13:00-15:00ー横浜
6/21（火）13:00-15:00ー鎌倉
6/30（木）13:00-15:00ー町田
お申し込み→https://coubic.com/flownaturally/350707