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ありのままの自分にYESッて言うこと☆


みんな、ゴールを作って生きてると。
負けないように。
みんな頑張ってる。


そんな自分を…「よくがんばったね」って
褒めることなんてできないし。


頑張ってることさえ、認めたくないかもしれない。
自分が苦しいから、人にも厳しくしてみたり
愛されたいから意地悪したり。


気が付くと
まったくかわいくない自分がいたりました


でも、自分を救えるのは
家族でも、恋人でもなく。
自分自身なんです。


自分の声、好きですか?
自分のしぐさ、愛おしいですか?
自分の生き方、応援してますか?
自分を愛してますか?


だから、その方法。
自分を大好きになって
認めて、大切にすること。


そういうことを私のレッスンで伝えたいと思う。


明日は、踊りながら
奏でながら…


あなたをもっと幸せにする事を学びます。


飾らない自分。
ありのままの自分にYESッて言うこと☆
セミナー週間が終わったあたしのボヤキ。


幸せだなって。
やっと感謝できるようになりました?

love
tomoko

?「音で戻るわたし」 生音とボディワークのメディテーション
 ~Calla~ダンス&サウンド・セラピー
 
音、揺らぎ、カラダ、暖かさ…
私達が忘れてしまったカラダと心の感覚を取り戻し
あなたが幸せだということに気がつく時間。
季節に合わせたテーマでイメージを膨らませ
時間が止まった癒しのワークショップ。
妊婦さん、妊活中、療養中の方にもおすすめです。
激しい動きやダンスは一切なく、揺らぎのなかで
自分を愛する時間です。
6月20日 (月) 10:30 ~ 12:00:Umiのいえ
お申し込み→https://coubic.com/flownaturally/146153

?リズムのパワーを知る!
 フレームドラムリズムサークル
深い振動を感じるフレームドラム。
音は大きくありませんが、指先の繊細なタッチでリズムを
奏でます。倍音という音が重なった状態のドラムなので
みなさんの高ぶった神経をリセット。
筋肉の奥まで振動することで、深いリラクゼーションと
マッサージ効果も期待できます。仕事に忙しい男性も是非トライ!
施術家、ダンサーといった方に大人気です。
 6/20(月)13:00-15:00ー横浜
 6/21(火)13:00-15:00ー鎌倉
 6/30(木)13:00-15:00ー町田
お申し込み→https://coubic.com/flownaturally/350707

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