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最近のLilasレッスン。 新しいメンバーが各クラスに加わり ぴりっとした緊張感が心地良い♪

以前テレビ番組で、脳科学者が選んだ 子どもの習い事ランキングによると １．ピアノ ２．ダンス ３．スイミング …
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寒い！って背中を丸める… 気が付くと 【おばあちゃん背中】になっておりますぞ。

今月11/15のクラスから、春からのアウトドアイベントで かっこ良くドラムを叩けるようになるための基礎づくりを…
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magnoliaベリーダンスレッスンの最後にtomokoが必ず言うフレーズ。 「今のカラダに色があるとしたら～…
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妊活女子の皆様。 生理がやってくると 「あ～～。。マタ来ちゃった」 と涙してませんか？

乾燥が気になりますね… 私もほっぺが乾燥気味（涙） でも、実はわたしは化粧水も乳液もファンデーションさえ付けず…
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～Calla～マタニティベリダンスクラス　横浜 みやした助産院さんで行っていたマタニティ＆産後ケアベリーダンス…
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ベリーダンスをもっと上手くなりたい！ 細かい部分をしっかり練習したい！ そんな声にお応えして生まれたfeath…
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このコラムはサウンドヒーリング、 つまり音による癒やしをテーマにしていますが、 そもそも何を癒して欲しいのか、…
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