こんにちは!はじめまして! 新規アシスタントとして 2月からお手伝いさせていただくことになりました、れーこです…
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2011年になって早くも20日[:プシュー:] 今年こそはダイエット[:ジョギング:]と決心した方も多いのでは…
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Lilas第二回目のショーケース「しあわせのはじまりコンサート」 皆さん♪お疲れ様でした~[:拍手:][:拍手…
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この日は2011年[:王冠:]初レッスン[:王冠:]でした! 年末年始は何かと忙しく、 エクササイズの余裕もな…
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2010年もついに1ヶ月を切ってしまいました! いろいろ忙しくなる時期、最近は気温差も激しく、急に冷え込んでき…
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なんとも恐ろしいタイトルで失礼します(笑) が、事実なのです~[:失恋:] 骨盤のゆがみはスタイルを崩す大きな…
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もう11月!今年も残り2ヶ月なんですね[:冷や汗:] 年々早く感じる月日の流れにただただ驚くばかり・・・ 一日…
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こんばんわ☆ 久々のブログを書いているインストラクターtomokoです。 さて、11月2日(火)より鎌倉マグノ…
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今日はあいにくのお天気で[:あめ:] そんな中お越しいただいたみなさま、ありがとうございました! 外は寒かった…
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11月28日(日)のイベントに向けた、 リラでの振付は半分以上進み・・・[:拍手:] 毎回思うのですが、今回の…
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