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投稿者: flownaturally

11月のmagnoliaはキャメルウォークで腰痛&脂肪wを吹き飛ばす!ベリーダンスエクササイズ!

すっかり秋満開ですね。そろそろ紅葉が楽しみな鎌倉です。 行楽やショッピング・グルメとイベント目白押しな秋ですが…
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振り付けが進んでいます!!2011/10/21二俣川Lilas

東北や北関東からの紅葉のニュースが届き始めましたね。 しかし関東はポカポカ陽気。 街路樹のイチョウは実を落とし…
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寒くなってくる今の季節こそ!2011/10/13横浜magnolia

日陰に入ると少し寒いな~と感じるようになった今日このごろ。 皆様お元気でお過ごしでしょうか? こんにちは、Re…
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金沢文庫芸術祭、江ノ電車庫コン、大きな2つのイベントが終わりました!

Lilasのみなさん、この夏はベリーダンスに首ったけだったのでは…? そう言う私も、この2ヶ月は毎日ベリーダン…
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江ノ電車庫コンサートでのLilasのショーをアップしました!

ショーに参加いただいたみなさまお疲れさまでした。 当日はLilasの華やかな出で立ちとパフォーマンスで会場が沸…
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内股は美脚の敵?<垂れ尻><O脚><デブ>の素!

,   ぐっと冷え込むので、そろそろ冬服を捜したくなる今日この頃。 かわいらしいお洋服に心そそられます! さて…
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肺炎!インフルエンザに負けないカラダを作る10月のベリーダンスエクササイズ

すっかり秋らしい風と空の高さになった関東地方。 スーパーには梨、柿、栗といった秋の味覚が多くなりました。 さて…
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自分と向き合う贅沢な時間~2011/09/30二俣川magnolia

すっかり秋らしくなりましたね! 金曜日の皆さんと一緒にレッスンをサポートしている Fuminaです。 今日はm…
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ぽっこりお腹は今日でサヨナラ!魔法のフィギュアー8ステップ

前回に引き続きchiakiです! 9月の動きのフギュアエイトは、その名の通り八の字に腰を動かします。 この動き…
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美しい【かかと】は心もカラダもリセット出来る!

朝晩はだいぶ涼しくなり、秋めいてきましたね! みなさん、風邪などひいていませんか? いつもおなじみの毎週土曜日…
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